【ＹＯＵＴＵＢＥ教學】
【本文】
タイトル：「筋トレ」
私は週に三回ぐらい筋トレをします。なぜ筋トレをするかというと、一つは健康のためです。もう一つは、好きなスポーツのためです。私はテニスやキックボクシングが好きですが、どちらのスポーツも筋力が必要です。どんな筋トレをするかというと、腕立て伏せ３０回、腹筋３０回、スクワット３０回を３セットします。筋トレの次の日は少し筋肉痛になります。筋トレはしんどいですが、練習が終わった後は達成感があるので、嫌いじゃないです。
【重要単語】
筋（きん）トレ ：重訓
キックボクシング ：踢拳
筋力（きんりょく） ：肌力
腕立て伏せ（うでたてふせ） ：伏地挺身
腹筋（ふっきん） ：腹肌（訓練）
スクワット ：深蹲
セット ：組
しんどい ：累
筋肉痛 に なります ：肌肉變得痠痛
達成感 が あります ：有成就感
【重要文法】
１．なぜ筋トレをするかというと
文法：なぜ～かというと
意味：為甚麼～？是因為．．．
例① なぜ 野菜が嫌い かというと、苦いからです。
例② なぜ 学校を休んだ かというと、風邪を引いたからです。
２．練習が終わった後
文法：動詞た形＋後／名詞＋の後
意味：做Ｖ之後／Ｎ之後
例① ごはんを 食べた 後で、お風呂に入ります。
例② 仕事 の後で、居酒屋へ行きます。
【練習問題】
① 為甚麼便宜，是因為現在打折活動中。
→ なぜ 安い かというと、今セール中だからです。
② 做功課之後出去玩
→ 宿題をした後で、遊びに行きます。
③ 上課後去打工
→ 授業の後でアルバイトに行きます。
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